Blog

Wist je dat 15-20% van de mensen hoogsensitief is? Toch wordt er vaak maar weinig over gesproken. Voor velen voelt het alsof ze "anders" zijn, terwijl ze eigenlijk simpelweg een andere manier hebben om de wereld te ervaren. Zelf heb ik jarenlang geworsteld met het begrijpen van mijn hoogsensitiviteit. Ik dacht vaak: Waarom raak ik sneller...

In een wereld die steeds sneller lijkt te draaien, verlangen velen van ons naar rust en balans. Misschien herken je het wel: ondanks dat je op het eerste gezicht "alles op orde" hebt, voel je toch dat er iets mist, een stukje innerlijke rust of een diepere verbinding met jezelf. Bij Reiki bij Andrea bied ik jou de kans om...

Hoe vaak voelen we de druk om ons te verantwoorden aan anderen? Om mee te gaan in de energie van iemand anders of onszelf beter voor te doen? Ik heb geleerd dat ik mijn eigen waarheid kan leven, zonder te oordelen of mezelf te moeten bewijzen.

tijd om weer in je ritme te komen! De blaadjes vallen, de vakantie ligt achter ons, en we keren langzaam terug naar ons dagelijkse ritme. Voor velen van ons is dit een periode van aanpassing. Hoewel structuur en routine belangrijk zijn voor mentale fitheid, kan de overgang soms gepaard gaan met stress, vermoeidheid of een post-vakantiedip.

Kruinchakra (Sahasrara)De kruinchakra, of Sahasrara, bevindt zich boven op je hoofd en straalt een zuiverende violet of witte kleur uit. Dit chakra is het centrum van spirituele verbinding en verlichting. Het verbindt je met het universum en de oneindige bron van wijsheid en energie.Wanneer je kruinchakra in balans is, voel je een diepe verbinding...

Derde Oog Chakra (Ajna)De derde oog chakra, ook bekend als Ajna, bevindt zich tussen je wenkbrauwen en straalt een diepe indigo kleur uit. Dit chakra is het centrum van intuïtie, inzicht en helder denken. Het helpt ons de diepere betekenis achter gebeurtenissen te zien en verbinding te maken met onze innerlijke wijsheid.Wanneer je derde oog chakra...

𝗞𝗲𝗲𝗹𝗰𝗵𝗮𝗸𝗿𝗮 (Vishuddha)

De keelchakra, of Vishuddha, bevindt zich in je keelgebied en straalt een prachtige blauwe kleur uit. Deze chakra is verbonden met het element ether en staat voor communicatie, expressie en de waarheid spreken. Het is het centrum van onze zelfexpressie en de manier waarop we onze waarheid delen met de wereld.

Wanneer...

Herstel de Balans in je Hartchakra (Anahata)

De hartchakra, of Anahata, bevindt zich in het midden van je borstkas, ter hoogte van je hart. Dit energiecentrum straalt een serene groene kleur uit en is verbonden met het element lucht. Het is het chakra van liefde, compassie en verbinding, zowel met anderen als met jezelf.

Wanneer je...

Zonnevlechtchakra (Manipura)

De zonnevlechtchakra, of Manipura, bevindt zich net boven de navel, in de maagstreek. Dit krachtige energiecentrum straalt een heldere gele kleur uit en is verbonden met het element vuur. Het is de bron van onze innerlijke kracht, wilskracht en zelfvertrouwen.

Wanneer je zonnevlechtchakra in balans is, voel je je...

Het Sacraal chakra

Het sacraal chakra, ook wel bekend als Svadhisthana, ligt net onder de navel, in de onderbuik. Dit chakra straalt een oranje kleur uit en wordt geassocieerd met het element water. Het is een essentieel energiecentrum dat verantwoordelijk is voor creativiteit, seksualiteit, en emoties.

In mijn reiki praktijk is het cruciaal om de...